Hodanje, trčanje, vožnja bicikla, penjanje uz stepenice ili trčanje u mestu spadaju u osnovne oblike cikličnih aktivnosti.
Kardo trenažeri su dizajnirani upravo sa ciljem da nam omoguće ovakav rad. Koriste se za razvoj aerobne izdržljivosti u fitnesu (moguće je koristiti ih i za anaerobni rad), što omogućava pozitivni uticaj na kardiovaskularni i respiratorni sistem, kompoziciju tela (skidanje masnih naslaga i tonizaciju).
Sprave u kardio zoni kluba SkyWellness imaju sledeće funkcije:
- Precizno doziranje opterećenja i vođenje računa o zoni opterećenja;
- Konstantno praćenje pulsa u toku opterećenja;
- Elektronsko praćenje broja obrtaja pedala, sile, brzine kretanja, pređenog puta, utrošenih kalorija, vremena, nagiba;
- Fitnes testovi;
- Warm up i Cooling down opcije;
- Ugrađeni Visioweb (mogućnost korišćenja interneta), TV, radio, ventilator, USB i iPod;
- Pojednostavljen pristup komandama Touch screen;
- Dizajnirani tako da ne optrećuju zglobove (sofisticirane podloge za vežbanje, pedale, ergonomska sedišta;
- Ušteda energije čime se doprinosi ekologiji;
• Tiši za 30%.
