RASTEZANJE 1 KOM

12RSD

Vežbe rastezanja spadaju u važan i neizostavan deo svakog treninga u trajanju od 20 minuta. Vežbama rastezanja poboljšavate telesnu sposobnost za bilo koju aktivnost, razvijate pokretljivost zglobova, tetiva, ligamenata i mišića, te na taj način smanjujete i rizik od povreda, poboljšavate cirkulaciju u mišićima i tako skraćujete vreme koje je potrebno za oporavak nakon treninga. Osim što je dobro za mišiće, rastezanje je i efikasno sredstvo za duševnu i telesnu relaksaciju.

Rastezanje kao dodatno naplativu uslugu, pored članarine, mogu uplatiti i koristiti svi članovi koji imaju aktivnu članarinu. Uz aktivnu članarinu ova vrsta usluge nema vremensko ograničenje u pogledu iskorišćenja.

Category: SKU: 30058