Masaža se prečesto stereotipno vezuje za žene. Međutim, ona je podjednako korisna i praktikovana za oba pola. Navodimo samo nekoliko razloga zbog kojih sve više ljudi odlazi na masaže.

  • Masaža smanjuje stress: Ako ste izloženi svakodnevnom stresu na poslu i van njega, masaža vam pomaže da pobegnete od svakodnevice. Istraživanja su pokazala da masaža smanjuje stres i depresiju. Uz manje stresa, dnevne obaveze neće izgledati tako zastrašujuće.
  • Masaža pruža dobru priliku da se opustite: Uobičajeno je da oba pola izjednačavaju “biti zauzet” sa “biti uspešan”, pri tom zaboravljajući da mogu da izdvoje malo vremena za sebe, bez konstantnog gledanja u telefon ili mail. Masaža je idealan način da ubacite malo relaksacije u svoj dan.
  • Masaža pomaže lečenju mišića koji su zamoreni i preopterećeni: Bilo da je fizički zahtevan ili čak posao sa ponavljanjem pokreta, ljudi će doživeti određeni zamor mišića. Kada su mišići zategnuti gube fleksibilnost i dolazi do veće mogućnosti da se povredite. Masaža sprečava grčeve u mišićima, povećava fleksibilnost i smanjuje rizik od povreda.

Ako vam masaža zvuči kao dobra ideja za vas ili vama blisku osobu, prijatelja, kolegu, razmislite o zakazivanju jednočasovne ili devedesetominutne masaže u klubu SkyWellness. Sigurno ćete se vratiti.